心理相談室まるーた

Maruta Counselling Practice

カップルでのご相談

カップルでのカウンセリングは、恋人同士や婚姻関係にあるパートナー同士など、 お二人が共にご相談者としてカウンセリングを受けます。

現在は、カウンセラーの専門性に基づき、日本またはイギリスに在住の方で、 カップルの少なくともお一人が日本語を母語とする、 またはネイティブレベルで日本語を話せる方からのご相談をお受けしています。

国によってカウンセリングに関する法律が異なりますので、 一方または双方が、日本またはイギリス以外の国にお住まいの方は、 事前にお問い合わせをお願いします。

カウンセリングで使用する言語は、日本語または英語、もしくは必要に応じて両方を使用するなど、ご希望に応じて対応いたします。

長くお付き合いされている方、結婚して長く一緒に過ごしてきた方の中にも、 コミュニケーションに難しさを感じたり、いつも喧嘩になってしまったり、 相手を否定したり価値を下げるようなやりとりを繰り返してしまったりすることがあります。

「好きだけれど、わかってもらえない」 「大切なことを分かち合えない」など、 お二人で築いてきた関係の中で、 何かうまくいっていないパターンが繰り返されていることもあります。

カウンセリングでは、お互いの思いを安心して話せるようにするとともに、 関係の中で課題となっていることについて、 「お二人の間で一体何が起きているのか」を一緒に理解していきます。

また、その難しさが、それぞれの性格やこれまでの経験から生じているものなのか、 お二人の関係の中で繰り返されているパターンによるものなのか、 あるいは文化的な違いによるものなのかなど、一緒に振り返っていきます。

カップルカウンセリングで大切なこと

カップルカウンセリングでは、できる限りお二人とも毎回ご出席いただくことが大切です。

そのため、お申し込みの際には、 お二人でカウンセリングを受けることについての思い、希望、心配などを話し合い、 お互いに「関係をよりよくしていきたい」というお気持ちを持っていることが大切になります。 特にオンラインでのカウンセリングでは、 お二人がそれぞれ主体的に参加されることが大切になります。

一度のご相談だけで終えるのではなく、 あらかじめカウンセラーと相談しながら、 数回のセッションを定期的に行うことをおすすめしています。 数回のまとまりの最後のセッションでは、 それまでのカウンセリングを振り返り、 何が得られたか、どのような変化があったか、 今後の課題は何かなどについて一緒に考えます。

オンラインでカップルカウンセリングを受けること

日本からのご相談者様の場合、セッションはオンラインになります。 お二人がそれぞれ別の場所から、別々のデバイスでアクセスすることも可能です。

そのため、遠距離恋愛中のカップルや、 単身赴任などで離れて暮らしているカップルにもご利用いただけます。

国際カップルの場合には、 それぞれの性格やこれまでの経験だけでなく、 文化や価値観の違いが関係にどのような影響を与えているのかについても、 一緒に振り返ることができます。

このようなお悩みについてご相談いただけます

上記はご相談いただけるお悩みの一例です。 その他のお悩みについてもご相談いただけます。

カップルカウンセリングに興味はあるけれど、 「カップルカウンセリングを受けるほどの問題なのかわからない」 と感じる方もいらっしゃると思います。

「関係をよりよくしたい」 「今の関係について一度一緒に考えてみたい」 という段階でのご相談も歓迎しています。

カウンセリングは、必ずしも長期間続けるものではないと考えています。 限りある人生の時間の中で、 大切な人との関係について専門家と一緒に振り返り、 よりよい関係を築いていくための機会として、 カウンセリングをご利用いただければと思います。

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