心理相談室まるーた

気分の落ち込み、不安、人間関係、家族関係、学校や仕事についての悩み、生きづらさなど、さまざまなご相談をお受けしています。 「うまく説明できないけれど、何かがうまくいっていない」「一度誰かに話してみたい」という場合もご相談いただけます。 ご相談内容がカウンセリングに適しているかわからない場合も、まずはお問い合わせください。

はっきりとした問題や診断がなくてもカウンセリングをご利用いただけます。 「最近なんとなくつらい」「同じことで何度も悩んでしまう」「自分についてもう少し理解したい」といった段階でご相談いただいても構いません。

初回は、現在困っていることやカウンセリングを希望された背景などについてお伺いします。 また、カウンセリングに期待していることについても一緒に考えます。 お話を伺ったうえで、今後カウンセリングの継続について話し合いをします。

あらかじめ話す内容を整理しておく必要はありません。 何から話したらよいかわからないことや、言葉にすることが難しいことも含めて、カウンセラーと一緒にゆっくり考えていくことができます。 ご自分のペースで、話せるところから、ご自分の言葉でお話しいただけます。

ご相談内容やカウンセリングの目的によって異なります。 数回のカウンセリングが適している場合もあれば、ある程度の期間をかけて継続して取り組むことが適している場合もあります。 初回面接などを通して、ご希望も伺いながら一緒に考えていきます。 まずは3回程度の面接を重ね、カウンセリングを実際に体験していただいたうえで、今後の方針について一緒に話し合うこともおすすめしています。

はい。 ただし、継続してきたカウンセリングを終了する際には、可能であれば突然終了するのではなく、終了についてカウンセラーと話し合い、これまでの経過を一緒に振り返る機会を設けることをおすすめしています。

ご相談内容やカウンセリングの目的によって異なります。 継続的にじっくり取り組む場合には週1回などの定期的な頻度をおすすめすることがあります。 隔週や月1回などでお会いする場合もあります。 ご相談内容やご希望を伺いながら、一緒に適切な頻度を考えていきます。

オンラインカウンセリングにはMicrosoft Teamsを使用します。 周囲に会話を聞かれることのない、他の方がいない落ち着いた場所からご参加ください。 具体的な接続方法については、ご予約時にご案内します。

基本的に居住されている国・地域によって、カウンセリングや心理療法の提供に関する規則が異なる場合があります。 そのため、お住まいの場所が日本・英国以外の場合は、お申し込み前にお問い合わせください。

はい。日本語・英語の両方でカウンセリングを行っています。 国際カップルなど、お二人の使用言語が異なる場合にも対応しています。

はい。子ども・思春期の方のご相談もお受けしています。 未成年の方の場合は保護者の方の同意が必要となります。 初回面接の方法については、お子さまの年齢やご相談内容などを踏まえてご案内しますが、基本的に初回面接では保護者の方にも同席していただくことをお願いしています。

はい。お子さまについて保護者の方のみでご相談いただくこともできます。 特に小さなお子さまの場合、保護者の方と一緒にお子さまへの理解や関わり方、親御さんとしての思いなどを考えていくことで、お悩みが軽減される助けになることがあります。

カップルカウンセリングでご予約の場合、原則としてお二人でご参加いただきます。 やむを得ない事情によりお一人が参加できなくなった場合は、事前にご相談ください。 状況に応じて、日程変更などをご提案する場合があります。

はい。オンラインの場合、お二人が別々の場所からそれぞれのデバイスを使って参加することも可能です。 遠距離のカップルや、仕事などの事情で離れて暮らしている方にもご利用いただけます。

カウンセリングでお話しいただいた内容については、守秘義務に基づき、適切に取り扱います。 ただし、ご本人や他者の生命・安全に重大な危険がある場合、子どもや支援・保護を必要とする方の安全に関わる場合、法令に基づき情報の開示が必要となる場合（裁判所からの命令がある場合など）には、守秘義務よりも安全確保や法的義務を優先することがあります。 個人情報の取り扱いについて、詳しくはプライバシーポリシーをご確認ください。

はい。通院中の方もご相談いただけます。 心理的なお悩みに関して主治医の診療を受けている場合は、お申し込みの際にその旨をお知らせください。 公認心理師法に基づき、必要に応じて、主治医との連携や指示についてご相談させていただく場合があります。

いいえ。当相談室では医療行為や薬の処方は行っていません。 薬物療法や医学的な診断・治療が必要な場合は、医療機関へご相談ください。

変更・キャンセルについては、当相談室のキャンセルポリシーに基づいて対応しています。 詳しい条件については、事前に「料金・ご予約方法」のページをご確認ください。